퇴근 후 동네 한 바퀴, 걷기가 생각 정리에 좋은 이유
🌙 퇴근 후 동네 한 바퀴, 걷기가 생각 정리에 좋은 이유 ✍️ 이 글을 쓰게 된 계기 사실 이 글을 쓰게 된 건 거창한 이유가 아닙니다. 어느 날 퇴근길에 버스를 놓쳤습니다. 다음 버스는 18분 뒤. 정류장 벤치에 털썩 앉아서 멍하니 있다가, 그냥 걸어가 보자는 생각이 들었습니다. 집까지 걸으면 한 25분쯤 걸리는 거리였고, 그날따라 날씨도 나쁘지 … 더 읽기
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퇴근 후 30분 스케치로 하루 스트레스 푸는 방법
✏️ 퇴근 후 30분 스케치로 하루 스트레스 푸는 방법 이 글을 쓰게 된 건, 사실 아주 별 것 아닌 순간 때문이었습니다. 어느 날 퇴근길에 버스를 기다리면서 무심코 수첩에 창밖 풍경을 낙서처럼 끄적였는데, 집에 도착했을 때 마음이 이상하게 가벼웠거든요. 평소라면 하루 종일 쌓인 업무 스트레스를 안고 집에 들어와서 소파에 쓰러지기 바빴는데. 그날만큼은 달랐습니다. 그게 시작이었습니다. 저는 … 더 읽기
퇴근 후 동네 한 바퀴 산책이 주는 작은 위로
🌆 퇴근 후 동네 한 바퀴 산책이 주는 작은 위로 요즘 들어 부쩍 퇴근길이 길어졌습니다. 아니, 정확히 말하면 일부러 길게 만들고 있는 것 같습니다. 집까지 10분이면 충분한 거리를, 저는 요즘 40분에서 1시간 정도 걸려서 돌아가거든요. 처음엔 그냥 우연히 시작된 일이었습니다. 어느 날 퇴근하고 나서 집에 바로 들어가기가 싫었어요. 그날따라 유독 회의가 많았고, 상사에게 지적도 받았고, … 더 읽기