🍳 퇴근 후 요리로 스트레스 푸는 직장인의 간단 레시피 접근법 이 글을 쓰게 된 건, 사실 되게 별거 아닌 계기였습니다. 어느 화요일 저녁이었는데요. 야근을 마치고 집에 들어오니 시계가 밤 열 시를 넘기고 있었고, 저는 그냥 소파에 쓰러지고 싶은 마음뿐이었습니다. 근데 배는 고프고, 배달 앱을 켜자니 또 괜히 죄책감이 드는 그 이상한 기분 아시나요? 그 날 … 더 읽기
🌿 아무것도 안 하는 주말이 필요한 사람에게 건네는 말 이 글을 쓰게 된 건, 지난 주말 일요일 오후의 일 때문입니다. 소파에 누워서 아무것도 안 하고 있었는데, 갑자기 죄책감이 밀려왔습니다. ‘나 지금 뭐하고 있지. 운동도 해야 하고, 책도 읽어야 하고, 밀린 드라마도 있고.’ 그렇게 한참을 멍하니 천장만 보다가 문득 이런 생각이 들었어요. 나는 왜 쉬면서도 쉬지 … 더 읽기
🌿 제주 올레길 걷기, 체력 없는 사람도 완주한 구간 추천 솔직하게 고백하자면, 저는 원래 걷기를 잘 못합니다. 아니, 정확히는 오래 걷는 걸 못했어요. 30분만 걸어도 발바닥이 뜨거워지고, 무릎이 살짝 아파오던 사람이었거든요. 그러니 “올레길”이라는 단어를 처음 들었을 때, 솔직히 제 이야기는 아니라고 생각했습니다. 저한테 트레킹은 운동 잘하는 사람들이 하는 거라는 편견이 있었어요. 등산스틱 짚고, 기능성 의류 … 더 읽기
📖 책을 꾸준히 읽는 사람들에겐 뭔가 다른 게 있더라고요 이 글을 쓰게 된 건 순전히 부끄러움 때문이었습니다. 연초마다 “올해는 한 달에 두 권은 읽어야지” 다짐하고, 예쁜 독서 노트도 사고, 북마크도 골라두고… 근데 막상 3월만 되면 책상 위 책은 먼지를 뒤집어쓰고 있더라고요. 그게 한두 해가 아니었습니다. 저 스스로도 “나는 원래 독서 체질이 아닌가 봐”라고 결론 내려버린 … 더 읽기
퇴근 후 유튜브 말고 내 삶을 채운 저녁 습관들 🌙 솔직하게 털어놓자면, 저는 한때 퇴근하고 집에 오면 가장 먼저 하는 일이 소파에 눕는 것이었습니다. 그리고 유튜브를 켰습니다. 처음엔 한 편만 보자 싶었는데, 어느새 자정이 넘어 있고 눈은 뻑뻑하고 뭔가 찝찝한 기분으로 억지로 잠드는 날들이 반복됐습니다. 뭔가를 보긴 했는데, 뭘 봤는지도 잘 기억나지 않는 그런 저녁들이요. … 더 읽기
🎨 주말에 혼자 미술관 가는 법, 어색함 없이 즐기는 팁 이 글을 쓰게 된 건, 지난 주말 오후의 기억 때문입니다. 금요일 퇴근 후 유난히 지쳐있던 날, 침대에 누워 천장을 바라보다가 문득 이런 생각이 들었습니다. “내일 혼자 미술관에 가볼까?” 그 생각이 머릿속을 스치는 순간, 이상하게 두근거렸습니다. 설레기도 하고, 조금 무섭기도 했습니다. 38살 직장인이 주말에 혼자 미술관 … 더 읽기
🌱 봄 텃밭 가꾸기, 베란다에서 시작하는 식물 소확행 올봄, 저는 작은 결심을 하나 했습니다. 아주 거창한 건 아니었어요. 그냥… 베란다에 흙을 들여놓자. 그게 다였습니다. 사실 계기는 좀 엉뚱한 데서 시작됐어요. 어느 월요일 아침이었는데요. 출근 준비를 하다가 베란다 창문 너머로 아파트 화단에서 뭔가 초록빛이 올라오는 걸 봤습니다. 그 순간, 저도 모르게 발이 멈췄어요. 딱 3초쯤 그냥 … 더 읽기
🎨 수채화 그리기를 취미로 3개월 해본 솔직한 후기 이 글을 쓰게 된 건, 사실 별거 아닌 계기에서였습니다. 어느 날 퇴근하고 집에 돌아와서 소파에 누웠는데, 스마트폰 화면만 멍하니 보다가 문득 이런 생각이 들었어요. “나 요즘 뭔가 만지거나 만들어본 게 있나?” 아무리 생각해도 없었습니다. 밥 먹고, 일하고, 잠들고. 그 반복 속에서 제 손은 그냥 키보드 위에만 올려져 … 더 읽기
📷 필름 카메라, 막상 시작해보니 달랐던 것들 이 글을 쓰게 된 건 순전히 후회 때문입니다. 아니, 정확히는 “조금만 미리 알았더라면” 하는 마음 때문이라고 해야 맞을 것 같습니다. 작년 가을 즈음이었을 거예요. 인스타그램을 스크롤하다가 필름 특유의 그 색감, 살짝 흐릿하고 따뜻한 빛이 번지는 사진들을 보고 완전히 마음을 빼앗겼습니다. ‘나도 저런 사진 찍고 싶다’는 생각이 들었고, 충동적으로 … 더 읽기
🌿 주말 오전, 나 혼자 미술관에 가기로 했습니다 솔직히 말하면, 이 글을 쓰게 된 건 꽤 부끄러운 계기 때문입니다. 한 번은 친구랑 함께 전시를 보고 나서 카페에 앉아 “이번 전시 어땠어?”라는 질문을 받았는데, 저는 아무 말도 못했습니다. 분명히 두 시간을 걷고, 보고, 느꼈는데. 막상 입 밖으로 내려고 하니까 아무것도 남아 있지 않은 느낌이었습니다. 그냥 예뻤어, … 더 읽기